Integral Eye Movement Therapy (IEMT) is een methode ontwikkelt door Andrew Austin (samengesteld uit verschillende  methodieken), waarbij je werkt met herinneringen, emoties en lichaamsgevoelens die vervelend zijn en steeds terugkeren.

IEMT is ervoor bedoeld om negatieve emoties en gevoelens die steeds terug keren neutraal te maken. De donkere kanten van je
levensschilderij lichter te kleuren, meer de lichtheid in het leven kunnen ervaren.

Je gaat uit van het probleemgevoel waar je in het nu last van hebt. Je gaat terug naar de eerste keer met dit gevoel, de imprint herinnering. Deze imprint is opgeslagen in het onbewuste emotionele brein. Door oogwegingen werk je aan het probleem en worden er andere verbindingen tot stand gebracht. De herinnering wordt anders opgeslagen, de beleving wordt geneutraliseerd.

Je schilderij wordt anders ingekleurd. Meer over tarieven